第4回ライブ講座のお知らせ

第4回ライブ講座のお知らせ

心の運動療法家、岡本浩之です。

新年度に向け、診療所では工事をしたり非常勤医師の研修をしたり、また「スポーツ精神外来」へのアクセス改善の準備をしたりと忙しく動いております。
4月からは他にも外での活動が増えるので、緊張すると共に楽しみでもあります。

さて、タイトルの通り、平成30年4月11日(水)20:00~20:30にライブ講座を実施致します。

タイトルは「自分の力を発揮するメンタルの強さ(市民ランナー編)です。

既に報告した通り、東京マラソン2018にて自己ベストを久しぶりに更新できたので、このタイトルで私が話しても説得力はあるかなと思いまして。
聴講希望の方はこちらからお申し込みください。

私は陸上競技をやっていましたが、ずっと「メンタルが弱い人間」と言われ続けました。
自分でもそう思い続けていました。
そしてその時から出ていた症状は、基本的に今でも変わっていません。

でも、その中で「自分に何が出来るのか。」を考え、症状が出つつもそれを実行していったところ、「メンタルが強い」と言われることが多くなりました。

今回の講座は市民ランナー編ですが、市民ランナーを例にしているだけで他のスポーツをやっている方、またはスポーツ以外でも「メンタルが弱い」と悩んでいる方にも参考となる内容です。