【ご案内】M高史&宮崎亜希と行くマラニック

【ご案内】M高史&宮崎亜希と行くマラニック

 
 
今日はかすみがうらマラソン大学に関するご案内ですっごあいさつ
 
 
 
かすマラ大学では、定期的に講師によるゼミ(イベント)をやっているそうで、今回新メンバーの私は2月と3月のゼミに参加させていただく事になりました星。
 
 
 
 
 
2月はM高史さんと私が担当で、下記のゼミを開催します↓
 
 
 
 
2月12日(祝日)
 

M高史&宮崎亜希と行く都内観光マラニック@茨城マルシェ
https://www.kasumigaura-marathon.jp/events/東京マラニック/
 
 
 

受付は、1月13日(土)午前9時~ 先着20名です虹
 


 
 
 

今回のゼミは、走力に関係なくランを楽しんでいただきたく、かつ私が得意なマラニックですにひひ
 
 
 

何度か記念撮影をする目的地を入れた、楽しいコースを作ってみました逢いたい!
 
 
 

一般道に出てのイベントは安全面が難しくぐすんAKI-RUNMATESではなかなか開催できませんが、今回はかすみがうらマラソン事務局さんがいらっしゃり実現でき嬉しいですわーい
 
 
 

内容の一部を私のブログにも貼らせていただきますウインク
 
 
 

マラニックを楽しんでみたいビックリマークという方はご参加下さいhi*
 
 
 

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M高史&宮崎亜希と行く都内観光マラニック@茨城マルシェ
 
 
 

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☆マラニックとは?
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「マラソン+ピクニック」の造語です♪
 

タイムや順位を競うのではなく、観光、旅気分で景色や街を楽しみながら走ったり歩いたり写真を撮ったりします。 時にはお店に立ち寄って、美味しい物を食べたり飲んだりしながら目的地を目指します。

 
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☆こんな方にオススメ♪
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◎体力に自信がない方、ランニングというと身構えてします方もマラニックなら、仲間とお散歩気分で気楽にできちゃいます♪
 

◎5kmや10kmを目標に走るのとは違い、お散歩感覚で写真を撮ったりお話しながら走るので、楽しくて気がついたらあっという間に5kmとか10kmとか進んでいたということも♪
 

◎脚に不安があってスピードを出せない方でも安心!ゆっくり走ったり、写真を撮ったり、信号では止まるので休んだりしながら目的地を目指します♪
 

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☆今回のマラニック!3つのポイント♪♪♪
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◎都内の有名スポットでの記念撮影をしながら走ります♪ 後から写真を見返しても記念になるようなマラニックコースを設定しました♪ 1km7分半から8分半を目安に約11kmほど走ります(場所によっては歩きます)
 

◎茨城マルシェがスタート・フィニッシュなので、お買い物、お食事、デザートなども楽しめちゃいます♪

 
◎マラニックのスペシャリスト・宮崎亜希とラフィングランの伝道師・M高史と一緒に笑顔で元気に笑ってマラニック♪笑って走れば時間もあっという間♪

 
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☆かすみがうらマラソンに向けて講師より一言
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(M高史)
まだまだ距離に不安のある方、脚に不安があってスピードを出せない方、まだ時間があるとはいえ、そろそろ走り始めたいなぁ・・・けど、いきなりハーフや30kmはきついなぁという方にも安心です! マラニックなら体力作り、LSD(ロング・スロー・ディスタンス)の代わりにもなって楽しみながらスタミナもついて一石二鳥です♪
 

(宮崎亜希)
私が今まで何十回とやってきた“マラニック”の魅力を皆さんに体験していただけたら嬉しいです!! 今回はマラソン大会に向けて“距離への感覚”を軽くしていただく為に、複数の有名スポットで記念撮影を楽しみながら、あっという間に10km以上行けるようコースを考えてみました。 スタートとゴールでは、かすみがうらマラソンがある茨城県を感じていただけたらと思います♪

 
 
 
詳細はこちら↓
https://www.kasumigaura-marathon.jp/events/東京マラニック/
 
 
 

クローバーAkiクローバー
 
 
 

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