こんばんはー色々中止になった今日、私もなかなか取れない（日）休みでちょっと遠出マラニックを楽しみにしていたのに大雨で中止に・・・

 

 

でも今夜雨が上がってから行った３キロ走では、久喜は最高の星空でした

 

 

 

AKI-RUNMATESオリジナルランニングTシャツ＆パーカーの再販売は、今日10月30日(月)の23：59まで

となっています

 

 

毎回『忘れてました』『間に合いませんでした』とご連絡をいただきますが、毎回期間を区切らせてやらせてもらっていまして、過ぎてしまうと受付は出来ません

 

 

お考えの皆さん、忘れずによろしくお願いします

 

 

本当に多くのお申し込みをいただいているみたいで、AKI-RUNMATESの輪が広がっていく事とても嬉しいです 

 

 

ちなみに、Tシャツはミックスブルーが一番人気みたいです

 

 

・・・そして関係ないですが、日付が変わり本日はBirthday

 

 

ここ数年、Birthdayといってもいたって変わりない日々なので今月関西でAKI-RUNMATESの方にお祝いしてもらった事とっても嬉しかったです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AKI-RUNMATESオリジナルＴシャツ＆パーカー再販売はこちら（今日まで）

AKI-RUNMATESのTシャツ＆パーカー再販売の記事にかぶせてしまい、すみません

すでにたっっくさんのお申し込みを全国からいただいているそうで　

ビックリ＆AKI-RUNMATESを好んで下さりありがとうございます

 

いや～この間書きました『毎日３キロを24分以内で走る』の課題を12日間とりあえず休まず続けられているのですが・・・

そのうち、8～9日が雨の中とかどんだけですか

もはや、脚を鍛えるというより、雨への挑戦というか

忍耐力を鍛える感じになっているんですが

途中、風邪を引きかけてヤバい日もありましたが

何とか出来ているのでまだ踏ん張って続けたいと思います

 

さて、12月17日(日)開催のAKI-RUNMATESリレーマラソン大会ですが、

開催場所の埼玉県久喜市の菖蒲公園がピンと来ない・・

というご意見もいただいていたので、今日はご紹介ブログになります

 

まず、久喜駅へのアクセスは、

東京駅から、JR１本で46分(快速で)

横浜駅から、JR１本で1時間12分(快速で)

※快速じゃない場合も、プラス10～15分ほどです

千葉県柏駅から、東武線一度乗り換えありで58分

 

そして今回は久喜駅からシャトルバスで15分ほどで開催場所の菖蒲公園なので、意外に来ていただきやすいです

 

今日は菖蒲公園で色々打ち合わせもあったので、ラン友達にお願いしてコースをブログでご紹介もしたく写真を撮りながら走ってもらいました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AKI-RUNMATES Tシャツ＆パーカー再販売について

今まで皆さんからたくさんのご要望をいただきまして、AKI-RUNMATESオリジナルランニングＴシャツ・パーカーをブログから数回販売させていただきました

パーカーにつきましては2015年、Ｔシャツは今年１月の販売終了後から、再販のご要望やお問い合わせを多数いただき、

お待たせしてしまいましたが検討いたしまして、今回同時に再販売させていただく事になりました（残念ながら、メーカーさんでノースリーブは廃盤となってしまいました）

 

Ｔシャツは新色を加えただけでなく、今まで前面と背面のみのプリントでしたが、

袖にもワンポイントを入れて横から（大会だと沿道から）見てもAKI-RUNMATESだと分かるようデザイン変更をしました

 

ちなみに、前面と背面はデザインを依頼したものですが、袖のデザインは私が考えてみました

『Ａ』が目立ちそうかなと・・・気に入っていただけると嬉しいです

大会で同じシャツの方と声をかけあえた遠くて会えなくても一人じゃない感じがします速乾性もあり着心地も良い

とご報告を多くいただいています

 

パーカーは、夏以外の季節にTシャツの上に羽織っていてもAKI-RUNMATESだと分かるものがあれば・・・と思っていた事と、

マラソン大会の行き帰りや打ち上げの時だけでなく、普段でも着られるようなAKI-RUNMATESグッズが欲しいと思って試しに作ったものでした

胸のワンポイントロゴはこだわりの刺繍になっています

 

Ｔシャツもパーカも背面にはAKI-RUNMATESのテーマのこちらを

Marathon is solitary sports,

but you are not alone.

You are my runmates.

（マラソンは孤独なスポーツ、でも１人っきりじゃない。あなたは私の大切な仲間。）

　

AKI-RUNMATESの意味やＴシャツへの私の想いは、以前販売させていただいた時のこちらの記事を読んでいただけると幸いです

http://ameblo.jp/aki-running/entry-11600916879.html

イベントに来ていただいている皆さん今まで私のブログのコメント欄で関わって集まっていただいている皆さんコメントは書いてないけど読んでるよーっていう皆さん年齢も性別もランニング歴もタイムも記録も全く関係なく、全ての皆さんを勝手ながら私はAKI-RUNMATES（アキランメイツ）だと思わせていただいていています

お一人でも多くの皆さんのお手元にこのTシャツやパーカーが届いて、さらにAKI-RUNMATESの輪が広がりますように

 

宮崎亜希

 

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【AKI-RUNMATES Tシャツ＆パーカー再販売】　

 

Ｔシャツ

※宮崎着用サイズ　ＳＳ

 

カラーは全部で８色、サイズは男女兼用となっております。

（※申し訳ございませんが、ミックスグレーのＳＳはすでにメーカー在庫切れとなっております)

吸汗速乾性が高く、UVカット対応。

　

 

〔Ｔシャツ カラー〕

　

※メーカーの在庫状況により、ミックスグレーのＳＳサイズはございません。

 

 

定番になってきましたライトパープル・ホットピンク・ライム、

そして人気のグリーン・蛍光オレンジ、

今回新色として蛍光ピンク・ミックスブルー・ミックスグレーを揃えました。

　

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

 

※ミックスは他のカラーよりなめらかな柔らかい生地です。

 

 

〔Ｔシャツ　サイズ表〕

《女性の方へ》

残念ながら、メーカー自体でレディースサイズが廃盤となり、全て男女兼用となってしまいました。バストがキッズサイズになってしまう為、150より小さいサイズは入れませんでした。

私の試着の感じですと、今までのレディースＭサイズが150サイズわりと近いですが、150はキッズサイズで全体的コンパクトになっており、バストは150の方が狭く、首回りも少し狭いです。

（今までレディースＳか、Ｓ寄りのＭだった方に良さそうです）

今までのレディースＬサイズがＳＳサイズに近いですが、ＳＳの方が肩幅が広く袖が長くなってしまい、丈も少し長いです。

（レディースＬ寄りのＭの方と、Ｌサイズの方に良さそうです。男女兼用のＳだと完全に大きくてメンズサイズなのでご注意下さい）

女性には難しいサイズ感ですが、私はゆった着たいのとウエストポーチを付けると裾が上がってきてしまうので、ランにはＳＳを選びます。

下の画像は150で、肩幅と袖の長さは良くて普段着るにはピッタリですが、ラン用にはけっこう窮屈に思いました。

感じ方には個人差がありますが、ご参考になさって下さい。

宮崎亜希より（身長163ｃｍ、Ｂ79、Ｗ59）

　

 

金額

Tシャツ　　各１枚　3,140円（税込）

 

送料（梱包手数料込み）

枚数に関わらず、お届け1か所につき、送料360円

※パーカーと同時にご購入の場合、発送業者が異なるため、Tシャツとパーカーそれぞれ送料を頂戴いたします。ご了承ください。15,000円以上で送料無料になります。

 

 

パーカー　

 

※宮崎着用サイズ　S（サイズ感が少し小さめです）

カラーバリエーションは全部で５種類、サイズは男女兼用で６サイズ展開（WM～XXL）となっております。

ジップアップタイプでオールシーズン用です。
胸部分のロゴは刺繍、背面はプリントとなっております。

 

 

〔パーカーのカラー〕

　

 

　

 

〔パーカー　サイズ表〕
　

 

金額

パーカー　各１枚　5,900円（税込）

 

送料（梱包手数料込み）

１枚お求めで送料360円

2枚お求めで送料720円

3枚以上お求めで送料無料

※Ｔシャツと同時にご購入の場合、発送業者が異なるため、Tシャツとパーカーそれぞれ送料を頂戴いたします。ご了承ください。15,000円以上で送料無料になります。

 

ご注文方法など

注文受付期限

10月30日（月）23：59まで

 

お申し込み方法

下記フォームよりお申し込み下さい。

https://store.shopping.yahoo.co.jp/kurime/akirunmate.html

※所属事務所がやっているYahoo!ショッピングになります。

※受付メールアドレス（ebook@creatorsworld.net）よりメール受信ができますよう、メール受信設定をお願いします。

 

フォームのカートへの入れ方

複数枚ご購入の場合やＴシャツ・パーカーを同時にご購入の場合、カートに１つずつ入れて頂き、また戻って追加で１つずつ入れていって下さい。Ｔシャツ・パーカーを同時にご精算頂けます。

 

お支払方法

クレジットカードやコンビニ決済ほか多数の方法がございますが、コンビニ決済をご利用の場合、決済手数料がかかります。ご注意下さい。

 

商品の発送

12月13日（水）までにお届けできるよう発送させて頂きます。

 

注意事項

・メーカー在庫状況等によりお申し込みのＴシャツ・パーカーがご用意できない場合は、改めてこちらからご連絡させて頂き、サイズ変更またはお色変更で対応させて頂きます。ご了承下さい。

・お客様のご覧頂いている画面上の色と、製品の生地及びプリントの色は多少異なる場合があります。

・版のサイズは一種類ですので、Ｔシャツ・パーカーのサイズによってプリントのバランスは異なります。

・ご注文後のキャンセル及び返品や返金には応じかねますので予めご了承くださいますよう、お願い申し上げます。

 

個人情報の取り扱いについて

皆様よりお送り頂いた個人情報につきましては個人情報の重要性を認識し、今回のご注文に関するご案内、発送、緊急時のご連絡、ご注文に関わる作業全般及び事務局からのご案内にのみ利用致します。

 

今回の販売に関するお問い合わせ先

AKI-RUNMATES事務局

info-php@pearlharbor.jp

（宮崎亜希のブログ、Facebook及びTwitterではTシャツ＆パーカー販売に関するお問い合わせには対応はしておりません。どうぞご了承下さい。）

私、定期的に近年通っている、以前友達に教えてもらったとある鍼灸院があるのですが

今年あったあの富士五湖ウルトラへ向けてもそこの先生に主に身体のケアをしてもらっていて

もう何十回もお会いしていて、私の性格を分かっての事だと思うのですが

 

先日、ものすごく負けず嫌いの私がスイッチが入る言葉を延々言ってくれまして

３日前からチャレンジしている事があります

 

まず、最近までのランニングについて・・・

 

ブログに全部書いていますが、４月の富士五湖ウルトラが終わってから少し走るのを休んでから、

まぁこれは毎年ですが、週に一度少し走る程度で、たまに友達とマラニックに行く位でした

走るのが好きなのは何も変わりませんが、何度も何度も書いていますが、

16℃以上はランでは暑く感じてしまい熱中症になりやすい体質なので、

夏の間も本当にマイペースに、週１に気分転換で走る位でした

 

それと春から、AKI-RUNMATESのイベント再開やリレーマラソン大会開催の準備などがあり、

特に夏からは単に時間がなくて今まで以上に走れませんでした

そしてズルズルとそんな感じで、先週久しぶりに１時間(８キロ)走ってみたら、

とんでもなく疲労したり脚が痛かったのです

身体の状態は、走るのが楽しいとか走りたい気持ちとは全然違っていて

 

『いくら遅いといってもフルは何回も走った事があるし、今年は４月にウルトラまで行けたのに』

そう思いました

 

ランニング９年目にして今さらですが、

走ってなければまたすぐに元のほとんど走れない私　

に戻ってしまうと分かりました

人によっては元々の身体能力とか体質で、しばらく走らなくてもある程度できると思うのですが、

どうやら私は形状記憶シャツのように簡単に戻ってしまうタイプのようです

それに、フルマラソン以上の距離って、毎回思いますがナメてはいけないですよね

何回か走れたからといってまた大丈夫な距離ではない　

 

なので、いくら忙しくてもそれは言い訳にしかならないので、

時間の使い方を考えれば何とかなるかもしれないと・・・

ウルトラ以降、ブログに書きましたが

私に必要なメニューの筋トレは数ヶ月ほぼ毎日やってきました

 

だからその時間を実際走る事にあてて、まず少しの間、

３キロを24分以内で毎日走る

という課題を作りました

 

これもずっとブログに書いてきましたが、私はすぐに脚を痛めてしまうので、

連続で走れなくて最低３日は開けたいのですが

その鍼灸の先生が距離とペースをギリギリで提案してくれて、そのようになりました

これは毎日やる事に意味があるらしく、もちろん定期的にメンテナンスはしてもらいながら・・・

 

で、この課題の私の目的は、

・今までより少しは体力を付けたい

・まだどの大会か決まっていませんが、今シーズンは２月以降にフルマラソンを制限時間内に完走したい

・もっともっと先にある、まだブログにも書いていない目標の為　　

 

あとは、AKI-RUNMATESとして色々活動してきたししようとしているのに、自分が走れませんでは情けないだろうと思いまして

 

それで、はじめた３キロ走が今日で４日目ですが、雨が多すぎるっ

ブログには書いていますが、現在募集中のAKI-RUNMATESリレーマラソン大会をご案内させていただきます

 

前回の記事にあります経緯で、2013年からAKI-RUNMATES(アキランメイツ)というものを作りました

イベントは複数回やってきましたが、この度はじめてマラソン大会を開催します

小規模でもマラソン大会の開催ってすごく大変なので、AKI-RUNMATESにとって大きな一歩と私は考えています

なので是非『一人っきりじゃない』を感じに、他にはない走る事の新しい楽しみ方を見つけに、ご参加下さると嬉しいです

 

今回はイベントと違って先着順にさせていただいています

ですが、お申し込みには色々ご記入いただきたい項目や確認していただきたい事があって、後から訂正など難しいので焦らずゆっくりじっくりご記入よろしくお願いします

(ボランティアさん募集でクリック合戦みたいになってしまいコメントなどあまり書いていただけなかったので)

 

また、私としては女性大歓迎ですので、一部は女性枠に設定させてもらっています

（なので、例えば先に男性が締め切りましても女性枠だけ残る形になります）

AKI-RUNMATESにはステキな優しい方も多くいらっしゃいますので、是非女性の方、初めてAKI-RUNMATESに関わって下さる方もご参加お待ちしています

もちろん、男性のAKI-RUNMATES初参加の方もお待ちしています今までイベントご参加歴がおありの方は、AKI-RUNMATESのお祭りだと思って楽しんで下さると嬉しいです

 

お申し込みのサイトにも載っている内容ですが、こちらにも載せますので詳細ご確認の上、エントリーご検討お願いします

 

 

Aki

 

AKI-RUNMATESリレーマラソン大会　

【大会の趣旨】
AKI-RUNMATESらしく『一人っきりじゃない！』を感じてもらう事が目的の大会。リレーマラソン大会は仲間がいないと参加できませんが全員お一人で応募してもらい、運営側でなるべく持ちタイムが均等になるようチームを組みます。順位はつけますが、競技というより力を合わせるリレーというものを体験＆楽しんでもらい、参加者さん同士で親しくなるキッカケにして頂ければと思います。宮崎亜希オフィシャルブログ読者の方、AKI-RUNMATESファンランイベントにご参加歴がある方、初めてお会いする方も大歓迎。開催場所は、主催者 宮崎の出身地である埼玉県久喜市（現在も在住）です。

開催日：2017年12月17日（日）

受付：8：10～9：10

大会開始：9：15

内容：運営側で当日、参加者を計20チームに組み分けします。１周約2.3キロのコースを周回しながらタスキリレーをし、3時間での周回数を競います。走順はチーム内で決めて頂き１周ずつ交代、チームメンバーが同じ回数走れるようにして頂きます。（タスキリレーは大会所定の受け渡し所で行って頂きます。）

開催場所：久喜菖蒲公園内　サイクリング周回コース（1周約2.3キロ）
※コース途中の距離表示はございません（予定）

アクセス：久喜駅西口から会場までの移動はシャトルバスをご用意します（無料）　※大会お申込者様しかご乗車できません。
（行き→久喜駅西口から　１便7：50発、2便8：30発
帰り→久喜菖蒲公園から　１便14：15発、2便15：00発）

駐車場：お車でお越しの方は第1駐車場へお願いします（駐車無料）

荷物預け：あり（貴重品以外）

ドリンク：給水所は設けませんが、お一人様500ｍｌのドリンクはご用意させて頂きます。

定員：100名前後（定員の一部は女性枠に設定させて頂いております）

参加資格：初心者の方からベテランランナーさんまで楽しく走りたい方。18歳以上の男女。
※申し訳ありませんが、主催者（宮崎亜希）のようにゆっくりでしか走れないランナーさんも楽しめるように、順位やスピード重視で参加されたい方はご遠慮下さい。また、公園が貸し切りではない事、あくまで素の皆さんが出逢えるキッカケになればと開催をさせて頂いている事もありますので仮装やコスプレでのご参加はお断り致します。　

表彰：周回数の上位3チームを表彰します。同じ周回数のチームが複数いる場合は、その周回に到達した順で順位を決めさせて頂きます。

記録証：なし

参加賞：AKI-RUNMATESオリジナルトートバッグ

参加費：4,500円（保険料込み）

申し込み期間：10月7日（土）21：00～11月1日（水）23：59（先着順）

大会案内：11月中に、シャトルバスの１便２便の決定、集合場所などの詳細はメールでお送りさせて頂きます。

シャトルバスについて：今大会は着替えテントのご用意もございますが、行きが２便の方は会場で着替えをして頂くお時間はございませんので、すぐに走れる服装を中に着てお越し下さい。また、帰りが１便の方は会場で着替えをして頂く時間はございません。申し訳ありませんがご理解頂ければと思います。

その他：当日は医療スタッフ（1名）が待機しております。また、あくまで自己の責任で体調管理をお願い致しますが、今大会は下記詳細内容の保険にも加入しておりますので安心してご参加頂ければと思います。

 

【メールアドレスについて】
今大会はこちらのアドレス（info-php@pearlharbor.jp）からご連絡をさせて頂きます。お申込みメールアドレスは、info-php@pearlharbor.jp　からのメールが受信できる設定をお願いします。特に携帯会社のメールアドレスの方はご注意下さい。
※今までホットメール（@hotmail.co.jp）の方へのメールが届きにくいようですので、出来ましたらそれ以外のアドレスでお申し込みをお願いします。

【注意事項】
・給食（昼食）はございません。必要な方はご持参下さい。
・大会途中からの参加は出来ません。
・AKI-RUNMATESイベント同様、皆さんが出逢えるキッカケになればと開催をさせて頂いておりますので、故障などで当日走れない方は見学でご参加いただく事も可能です。
・公園内は占有ではない為、一般利用者の通行を最優先にして下さい。
・原則としてサイクリングコースの左側を走行して頂き、追い越す際は右側からお願いします。
・小雨決行です。
・荒天時などやむを得ず中止の場合は、前日18時までにメールと宮崎亜希オフィシャルブログでご連絡致します。
・当日こちらで撮影した大会風景のお写真は、後日、宮崎亜希オフィシャルブログに掲載させていただく予定です。
・本大会はご参加頂く方々にお楽しみ頂く事を目的としておりますので、商用目的（ランニングに関するお仕事の宣伝など）の方のご参加はお断り致します。
・大会の実施に支障をきたすと判断した場合は参加をお断りさせていただく場合があります。
・大会中に出たゴミにつきましては、公園内に捨てる事なくお持ち帰り頂きますがご了承下さい。

【保険内容について】
今大会はケガの保証だけでなく下記の内容も含めた保険に加入となります。
1.急性虚血性心疾患（いわゆる心筋梗塞）、急性心不全などの急性心疾患
2.くも膜下出血、脳内出血等の急性脳疾患
3.日射病および熱射病等の熱中症
4.低体温症
5.脱水症

【個人情報の取り扱いについて】
皆様よりお送り頂いた個人情報につきましては個人情報の重要性を認識し、今回の大会参加での詳細案内、変更情報の通知、欠席時の参加賞の発送、緊急時のご連絡、当大会開催に関わる作業全般及び新しい情報の発信のためにのみ利用いたします。

【お申し込みフォーム】

11月1日（水）まで

https://moshicom.com/10647/